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Perfect Taekwondo Akademie: Neurodrills

Liebe Taekwondo-Freunde, unser nächster Termin in der Perfect Taekwondo Akademie für Athlet*innen und Trainer*innen behandelt Neurodrills, mit deren Hilfe man Trainings- und Wettkampfleistungen kurzfristig und im Transfer auch langfristig verbessern kann. Wie immer werden wir dabei wissenschaftlich fundiert und praktisch erfahren vorgehen. Der Workshop finden in der großen Sporthalle des Anne-Frank-Gymnasiums statt (Uranusstraße 15-17, 12524 Berlin, Zugang über Siriusstraße neben dem großen Sportplatz). Zeit: 11-14 UhrReferent: Max Schumann Kosten: 50€ (vor Ort in bar zu bezahlen). Ihr könnt euch für eine Teilnahme per Email an perfecttaekwondo@web.de mit einer kurzen Vorstellung und Teilnahmemotivation bewerben. Unser letzter Folgetermin für dieses Jahr steht auch…

Perfect Taekwondo Akademie: Mentaltechniken

Liebe Taekwondo-Freunde, unser nächstes Thema in der Perfect Taekwondo Akademie für Athlet*innen und Trainer*innen ist Mentaltechniken, mit denen man Hilfe bekommt, die eigene Leistung bei Wettkämpfen auch wirklich abrufen zu können. Wie immer werden wir dabei wissenschaftlich fundiert und praktisch erfahren vorgehen. Der Workshop finden in der großen Sporthalle des Anne-Frank-Gymnasiums statt (Uranusstraße 15-17, 12524 Berlin, Zugang über Siriusstraße neben dem großen Sportplatz). Zeit: 11-14 UhrReferent: Max Schumann Kosten: 50€ (vor Ort in bar zu bezahlen). Ihr könnt euch für eine Teilnahme per Email an perfecttaekwondo@web.de mit einer kurzen Vorstellung und Teilnahmemotivation bewerben. Unserer Folgetermine in diesem Jahr stehen auch schon…

Perfect Taekwondo Akademie: Einsatz von Powerbands für Flexibilität

Liebe Taekwondo-Freunde, nach den sehr erfolgreichen Ausbildungen unserer Perfect Taekwondo Akademie im Jahr 2022, wird unsere Akademie in diesem Jahr nicht nur zur Weiterbildung von Trainer*innen dienen, sondern auch Athlet*innen helfen, ihre sportliche Performance zu verbessern. Unser erstes Thema in diesem Jahr ist der Einsatz von Powerbands um langfristig und kurzfristig (z. B. an Turniertagen) die Flexibilität zu erhöhen. Wie immer werden wir dabei wissenschaftlich fundiert und praktisch erfahren vorgehen. Der Workshop finden in der großen Sporthalle des Anne-Frank-Gymnasiums statt (Uranusstraße 15-17, 12524 Berlin, Zugang über Siriusstraße neben dem großen Sportplatz). Zeit: 11-13 UhrReferent: Max Schumann Kosten: 25€ (vor Ort in…